| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 |
هیچ امیدی به هیچ بهبودی نیست
نه لذتی حتا
نه شادی ای
نه هیچ
در انتظار فرداهایی تیره تر
و لبخندی که بر لبم باید باشد
منتظر تا بدتر نشود
بزرگترین امید بدتر نشدن وضعیتی که فاجعه است
و این سگ سیاه
خلقم به شدت رو به وخامت است
ورزش باید و غذا
و فکر نکردن به آینده ای که نیست
باشد که نباشد